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十五歲身材高瘦的林同學，最近熬夜準備學校考試，但是突然感覺胸口尖銳劇痛，指示林同學當下沒有吵醒家人，忍耐疼痛減緩之後上床休息，直至隔天早上才告知父母請假就醫診斷。台北慈濟醫院昨（二十九）日表示，安排患者接受胸部X光片檢查，檢查發現是左側氣胸。肺臟肺泡破裂，導致空氣進入胸腔，致使肺臟無法正常擴張、塌陷萎縮、進而無法有效呼吸，這種情形就是氣胸。台北慈濟醫院胸腔外科醫師鍾政錦指出，原發自發性氣胸是常見的氣胸種類之一，容易發生在高瘦的年輕男性身上，發生原因為成長發育過程中，長高速度過快，肺尖部分血液循環較差，不正常肺泡因此生成。這類不健康肺泡壁因為較薄，容易因為撞擊、打噴嚏、天氣變化等外力因素自行破損，以致發生氣胸情形。根據統計顯示，平均一百個人就有一至二人發生，這樣的發生率其實相當高。除了原發性氣胸外，尚有次發性氣胸、壓力性氣胸兩種常見氣胸類型，因此醫師提醒民眾，長期抽菸容易造成肺部傷害，老菸槍同樣為氣胸高危險群，建議老菸槍戒菸並養成良好生活習慣。若是曾經氣胸發作卻未接受手術，建議減少搭乘飛機、潛水等活動，因為容易造成胸腔壓力改變，如此可望減少復發機會。林同學住院接受治療，術後恢復良好，住院兩天出院。

中國時報【曹婷婷╱台南報導】福衛七號6月25日升空，展現台灣太空科技實力，為了拉進民眾與科學的距離，國家實驗研究院首度將「科學家的祕密基地」搬到台南，8月3日將首辦「南部實驗室體驗活動」，開放小朋友參訪國家級實驗中心，消息一出，報名隨即秒殺，希望能為台灣培育更多小小科學家。國家實驗研究院與成功大學合辦「科學家的祕密基地」科普活動，27日起一連5天在成大中正堂展開，首日吸引許多大小朋友前來一探究竟，國研院特地將最近正夯、福衛七號迷你模型以及搭載福衛七號升空的重型火箭模型搬到展場，現場解說福衛七號的功能、執行任務等，讓民眾對前瞻科技有感。國研院院長王永和表示，培育科學人才需要科普教育，國研院籌辦「科學家的祕密基地」活動，將國研院歷年研發成果轉換為可以讓小朋友了解與親身體驗的遊戲，透過闖關遊戲，認識國家太空中心、台灣海洋科技研究中心等機構到底都做些什麼。「科學家的祕密基地」科普活動齊集國研院轄下8個中心與科學家，並與成功大學合作規畫「天空基地」、「奇幻基地」、「探測基地」、「智慧基地」與「科學樂園」等5主題，除了福衛七號模型、搭載福衛七號升空的獵鷹重型火箭模型，完成首航帶回南海探測成果的勵進研究船，也透過闖關，讓小朋友了解探測結果。

娛樂中心／綜合報導又有清秀佳人登陸AV界！很多人已經注意到她的twitter、也可能有些人看過她在雜誌上的寫真了，但大家卻不知道向來很會玩企劃的片商「本中」要怎麼料理她，終於，現在片子出來了。▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）達人一劍浣春秋撰文指出，身為一個音樂老師，這位「河西乃愛」從臉蛋到身材都是學生瘋狂的對象，上課總是要注意孩子們是不是在腳上放鏡子偷看內褲，但大家不知道，她有個不能說的秘密，甚至因此下海⋯原來這位「河西乃愛」是個寂寞的女人～▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）他表示，臉蛋清秀的她是高中的音樂老師，26歲，已婚，照理來說結婚2年半的她應該與老公天天滾床單，但在企劃的筆下，「她卻是個悶到快生病了，因為這兩年來老公完全沒碰她，讓她一把火從下半身燒到頭頂」，所以她暪著老公偷偷來到了東京，與魔鬼交易進了拍片現場…▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）這樣的故事你滿意嗎？一劍浣春秋還說，所以河西乃愛為什麼要在片中自彈自唱，還有為什麼男優一碰她就一直揮手直叫不行，就是因為劇本是這麼寫的。了解這家片商就知道他們的作品往往就是這麼樸實無華～且枯燥，重點是，河西乃愛夠不夠正？▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋直言，看了劇照，「我覺得她很有涼宮琴音的味道，不管是髮型、臉蛋、甚至是顫抖的模樣都十分相似；」而且片商這次可說是做戲做足，說河西乃愛是個音樂老師，就要她在片中自彈自唱、說她是老公不辦事的哀怨人妻，就安排她在昏迷的老公面前和男優嘿咻。▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋進一步表示，河西乃愛是有涼宮琴音味道的小姐姐，雖然沒有到封面這麼美的程度，但以她都會輕熟女的氣質、微肉有奶的身材，以及極為敏感的反應應該會得到很多工作機會；只要現實生活的老公沒發現，她一定能一舉把這兩年沒做到的全補回來的。▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）更多三立新聞網報導女上司硬上吃掉小鮮肉…這AV女優超尺度、最勇敢解禁「史上最不會拒絕人！」SOD女子社員轉職AV女優啪啪啪至少和400人上床！溫泉飯店女櫃台變性愛怪獸夜襲投宿者從小被霸凌！波多野結衣自爆：他們叫我公車女

政治中心／綜合報導高雄知名煎餅業者「廣德家」，本月6日響應「罷韓」的舉動惹怒韓粉，不僅老闆自己因此精神耗弱就醫，甚至引來國稅局和警方關注，一路走來十分辛苦。廣德家老闆29日晚間也開直播，傾訴自己受到政治迫害，尋求政治庇護的心路歷程。▲廣德家煎餅店，不只被國稅局查稅，還自爆有霹靂小組上門（圖／翻攝自公民割草行動臉書）廣德家老闆回憶，自從罷免韓國瑜事件以來，一路遭受霸凌，不過讓他不解的是，12日他們準備了限量100份的香蕉煎餅，下午三點開始在諾曼底咖啡騎樓販售，卻被警方「勸導」，更難以接受的是，當天出現騎樓的竟是「霹靂小組」，他不禁在直播中反問大家，「騎樓違法擺攤，為什麼需要動用到霹靂小組驅趕，難道沒有他們該執行的勤務嗎，霹靂小組應該是要對付通緝犯，今天是因為我們違反了，韓國瑜候選人的意志，所以我們就該以通緝犯的名義被逮捕嗎？」▲廣德家日前在騎樓擺攤遭警方取締，業者自爆還有「霹靂小組」上門（圖／翻攝廣德家臉書）廣德家強調，每一個台灣人都有活下去的自由，但為何要驅趕一個攤商？他表示，也因為警方處處進逼，只好前往時代力量議員黃捷的服務處去進行「政治庇護」。不過老闆指出，他轉移陣地擺攤後，也遇到一些暖心的事，像是一位身障人士前來煎餅攤打氣，但輪到他時煎餅已賣完，沒想到這位表達有障礙的身障人士，依舊拚了命發出聲音「加油、謝謝」，這個音調讓廣德家老闆相當感動，差點忍不住淚水，只好要求在場媒體都先轉頭「不要拍我」。廣德家老闆認為，連身障人士都知道他們在做對的事情，也都支持廣德家罷免韓國瑜的理念，這些人的信念也成了他最厚實的支柱。▼▲黃捷力挺店家，讓煎餅店老闆免費轉移陣地更多三立新聞網報導韓國瑜慘了！謝長廷3點預言…今年高雄登革熱恐「大蔓延」提告不妥協！自嘲心胸狹窄告韓粉 王瑞德訂煎餅挺廣德家不捨廣德家遭霸凌！蕉農「贊助」千根蕉力挺：看不下去了募得1萬多份！王瑞德直搗高雄…合體店家發放「民主煎餅」

2019年台塑盃國際男子職業網球錦標賽第二站賽事今（23）日在臺北市網球中心上演精彩賽事。「資深國手」陳迪展現驚人韌性，上演精彩三盤逆轉勝，順利前進會內賽次輪，而三位台將林維德、劉少凡、林翰智先後在會外賽登場，成功搶下會內賽門票 。 陳迪在會內賽首輪迎戰瑞士好手Luca Castelnuovo，面對對手的強勢發球，陳迪首盤以3-6讓出，不過經驗豐富的陳迪並沒有因此慌了手腳，二三兩盤都連趕4局，最終就以3-6、6-2、6-3笑納勝利。 賽後陳迪表示，其實他是抱著「挑戰自己」的態度來面對本週賽事，過去幾週在剛出生不久的小孩與夏令營活動兩邊跑，也讓陳迪的生活既充實又忙碌，很少能享受在場上比賽的感覺，事先並沒有特別設定目標，對陳迪來說，「能在場上打好每一顆球」就是非常開心滿足的事！ 另一場受矚目的「台將內戰」由劉少凡對決尹邦碩，全場耗時兩小時的三盤大戰可說是高潮迭起。開賽劉少凡火力全開，靠著強勢的發球轟出4記ACE，以6-4率先拿下首盤，次盤尹邦碩吹起反攻號角，連下5局，迅速以6-1扳回一城，也讓戰局延長至決勝盤「超級搶十」。第三盤劉少凡一度陷入4-7落後局面，不過他成功頂住壓力，最終以10-8上演精彩逆轉秀，連續兩週挺進會內賽！ 賽後劉少凡表示今天整體狀態不如昨天出色，感覺身體有些沉重，不過幸好開賽有先破發、順利搶下第一盤。第二盤面對身體狀態下降，當下決定讓自己邊打邊休息，全力拼第三盤。這也令人十分好奇少凡所擁有的強大心理素質與抗壓性，少凡對此表示自己並沒有刻意訓練，不過上週在會內賽以三盤擊敗大會第二種子德田廉大，也幫助他在面對比賽的關鍵時刻更有信心，成為最終帶走勝利的關鍵因素！ 另一場在第三球場上演的「台將內戰」則是由年輕小將林翰智以直落二拍落邱裕翔，年僅17歲的林翰智雖然經驗不如對手豐富，但他藉由「初生之犢不畏虎」的氣勢幫助自己忘記緊張，順利以7-6(7)、6-3搶下會內賽門票。上週林翰智在會內賽不敵前輩陳迪，表示「希望這禮拜至少可以贏得一場會內賽勝利，並在本次台塑盃留下美好回憶」！ 而成功搶下會內賽門票的還有台將林維德，今日對決日本選手小倉孝介，開賽林維德迅速進入狀況，以6-3輕鬆拿下第一盤，更在次盤率先破發成功，一度以2-0領先，不過接下來卻突然陷入迷航狀態，連丟六局、以2-6讓出。賽後林維德坦言，當時自己突然失去專注，腦中產生一些不必要的想法，不僅打亂自己的比賽節奏，也讓對手有機可乘，將比賽延長至第三盤。最終的搶十大戰，雙方鏖戰至9-9平手，此時林維德在場邊觀眾的加油聲下，打出一記漂亮穿越球，最終不負眾望以11-9險勝，連續兩週前進會內賽。

娛樂中心／綜合報導又有清秀佳人登陸AV界！很多人已經注意到她的twitter、也可能有些人看過她在雜誌上的寫真了，但大家卻不知道向來很會玩企劃的片商「本中」要怎麼料理她，終於，現在片子出來了。▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）達人一劍浣春秋撰文指出，身為一個音樂老師，這位「河西乃愛」從臉蛋到身材都是學生瘋狂的對象，上課總是要注意孩子們是不是在腳上放鏡子偷看內褲，但大家不知道，她有個不能說的秘密，甚至因此下海⋯原來這位「河西乃愛」是個寂寞的女人～▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）他表示，臉蛋清秀的她是高中的音樂老師，26歲，已婚，照理來說結婚2年半的她應該與老公天天滾床單，但在企劃的筆下，「她卻是個悶到快生病了，因為這兩年來老公完全沒碰她，讓她一把火從下半身燒到頭頂」，所以她暪著老公偷偷來到了東京，與魔鬼交易進了拍片現場…▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）這樣的故事你滿意嗎？一劍浣春秋還說，所以河西乃愛為什麼要在片中自彈自唱，還有為什麼男優一碰她就一直揮手直叫不行，就是因為劇本是這麼寫的。了解這家片商就知道他們的作品往往就是這麼樸實無華～且枯燥，重點是，河西乃愛夠不夠正？▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋直言，看了劇照，「我覺得她很有涼宮琴音的味道，不管是髮型、臉蛋、甚至是顫抖的模樣都十分相似；」而且片商這次可說是做戲做足，說河西乃愛是個音樂老師，就要她在片中自彈自唱、說她是老公不辦事的哀怨人妻，就安排她在昏迷的老公面前和男優嘿咻。▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋進一步表示，河西乃愛是有涼宮琴音味道的小姐姐，雖然沒有到封面這麼美的程度，但以她都會輕熟女的氣質、微肉有奶的身材，以及極為敏感的反應應該會得到很多工作機會；只要現實生活的老公沒發現，她一定能一舉把這兩年沒做到的全補回來的。▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）更多三立新聞網報導女上司硬上吃掉小鮮肉…這AV女優超尺度、最勇敢解禁「史上最不會拒絕人！」SOD女子社員轉職AV女優啪啪啪至少和400人上床！溫泉飯店女櫃台變性愛怪獸夜襲投宿者從小被霸凌！波多野結衣自爆：他們叫我公車女

26歲的許先生，身高171公分，體重上看160公斤，不僅有三高（高血糖、高血脂、高血壓）、還有睡眠呼吸中止困擾，睡眠品質受影響。為改善愈睡愈累及肥胖帶來的生活不便，自行試了多種減重方式後，體重仍不為所動，由於身邊有朋友分享減重手術成果，經過一番思考，許先生進行胃夾具合併小腸繞道手術。經一年四個月的門診追蹤，體重減掉60公斤，相當於一個成年人的體重。（見圖）許先生經一系列身體評估後，發現身體質量指數（Body Mass Index,BMI）高達55（公斤/公尺2），已達「病態性」肥胖且合併三高、睡眠呼吸中止症。經大里仁愛醫院肥胖綜合門診主治醫師趙世晃與減重團隊諮詢後，下定決心施做胃夾具合併小腸繞道手術。趙世晃表示，透過腹腔鏡手術，傷口小、復原速度快，也保留胃原本樣子的可逆手術，讓病態性肥胖的民眾，可透過手術減重並找回健康，達到更佳的生活品質。許先生表示，手術後最大的不同就是改變吃東西的習慣，從前吃東西狼吞虎嚥，手術之後開始練習細嚼慢嚥，不但吃東西的速度變慢了，食量也在不知不覺之中變少了，卻沒有因此感到飢餓。許先生透過手術與飲食習慣的改變，在手術後第一次回診，三酸甘油脂（TG）就從紅字降到正常範圍，經過一年四個月的門診追蹤，體重減掉60公斤。他說減重後，感覺整個人變得輕盈不少，工作時不會那麼容易想睡覺，就連手術前被診斷的糖尿病，也因為體重下降而改善，糖化血色素從7.2%下降至5.4%達到正常值。

生活中心／綜合報導台灣手搖飲料的選擇非常多樣，是不少人夏日解渴抗暑的最佳良伴之一，而近日就有網友在PTT上發文詢問「50嵐的飲料哪種最好喝？」而該問題也掀起了網友的熱烈議論。▲有網友在PTT上發文，（圖／翻攝自PTT）原PO表示，近日下午公司同仁提議要訂飲料，而老闆竟突然超佛心的說要請客，這也讓全公司的員工受寵若驚，但卻也出現了一個難題「想問一下大家 在不考慮價格的狀況下，應該要叫50嵐的什麼比較好？有沒有八卦？」而該貼文曝光後，許多網友紛紛留言「點最貴的還要我教」、「點最貴！什麼都加！看看能不能破百」、「八冰綠，四季青珍波椰」、「八冰綠」、「波霸綠茶拿鐵」、「鮮奶煉乳冰沙」、「布丁鮮奶，整個是布丁x2+牛奶」、「一號珍珠椰果加10塊」、「茶普通，但加珍珠就很加分」、「四季春！其他都很難喝，廉價感超重」、「千萬不要點奶青微糖微冰」、「紅茶拿鐵，微微」、「珍珠紅茶拿鐵」、「紅茶拿鐵和抹茶拿鐵」、「芒果青！可是一直漲」、「點一整杯珍珠，在自己去別間買奶茶回來混成兩杯，肥宅一定要去冰全糖，怕不夠冰也沒關係，去垃圾桶找一定有喝很快的同事，挖他丟掉杯子裡的冰塊加」、「點最便宜的 讓老闆覺得你很樸實」。▲50嵐。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）但其中「冰淇淋」系列的飲品得到了不少人的青睞「冰淇淋紅茶拿鐵加波霸」、「絕對是冰淇淋紅茶，他X真好喝」、「冰淇淋紅茶！冰淇淋很好吃」、「冰淇淋紅茶！神發明」、「冰淇淋奶茶加波霸」、「冰淇淋紅茶一定要現喝，外帶會融掉」、「布丁珍珠椰果冰淇淋紅茶拿鐵」、「冰淇淋紅茶好喝啊」。還有人推薦了南部地區獨家的「燕麥系列」飲品「燕麥+1，不過小杯就好，多了就膩」、「燕麥系列」、「燕麥烏龍奶加些波霸，不過南部店才有燕麥」。更多三立新聞網報導當年班上8+9同學現在做什麼？網揭密：幾乎都人生勝利組搶攻外國客！會英泰語很吃香 民眾最怕運將「逼上車」台灣有什麼是比日本進步的嗎？ 網狂推：女權、珍珠奶茶手搖飲真的能成功戒掉嗎？ 他分享自身經歷網笑：嘴角失守

日前義甲豪門尤文圖斯進行亞洲行，但卻在韓國時發生插曲，當家球星「葡萄牙」C羅(Cristiano Ronaldo)友誼賽完全沒下場，簽名會也取消，相較先前的中國行根本是差別待遇，讓進場的韓國球迷大為光火，韓國媒體也怒轟。尤文圖斯亞洲行首站到新加坡，C羅踢了63分鐘，接著到中國，踢滿90分鐘，甚至還有「PK大戰」。但26日來到韓國，整整90分鐘，C羅都坐在板凳上，滿場超過6萬名球迷都沒能親眼看到這名巨星上場踢球，本場最貴票價40萬韓幣(約1萬新台幣)，15分鐘就賣完。由於天氣關係影響班機，友誼賽當天尤文圖斯才到韓國，因此取消簽名會，比賽也延後1小時開踢，主辦單位表示，先前合約上表明C羅至少會上場45分鐘，還有簽名會，結果2者都沒實現，讓滿心期待的球迷失望透頂，更有球迷大喊梅西(Lionel Messi)反諷C羅。主辦單位表示當下有向尤文圖斯反應，合約內容教練和球員都知情，但球隊只回了C羅不想上場，事後又說C羅肌肉不適，所以無法上場。不過賽後趕回義大利的C羅，卻又在社群動態上PO訓練照，寫道回家真好，引爆韓國網友灌爆C羅社群媒體，韓國媒體也砲轟，「C羅說聲抱歉很難嗎？」更多 NOWnews 今日新聞報導 日職／前荷蘭隊216公分巨投范美爾意外身亡 年僅34歲 告別佛光大學 傅姿伶轉戰台北城市大學執教 棒球／江承恩再見安打關鍵一擊 奪中華隊史第12座冠軍

生活中心／綜合報導無論男性或女性，都會有想要解決「生理需求」的時候，不管是找人陪伴會是自己動手。近日有網友在Dcard上，分享了自己在上班時情慾高漲，拿著「小男友」去廁所壞壞的照片，讓不少人看完血脈噴張。▲原PO在Dcard上分享自己的經驗。（圖／翻攝自Dcard）原PO表示，自己近期月經快來因此常常性慾高漲，所以總是隨身攜帶小S跳蛋在身上，而近日某天在公司打開包包時，發現了自己多帶了一根「按摩棒」，這也讓她瞬間性慾高漲，偷偷摸摸的拿著玩具移動到廁所。▲原PO的小男友。（圖／翻攝自Dcard）而在一陣愉快的自我療癒過後，不僅自己香汗淋漓，小玩具上也佈滿的溼答答的精華，這也讓原PO直呼：「只能說在公司廁所用起來真的特別刺激，一下就噴出來了，不知道是只有我會這樣，還是大家都會？掰惹位～這隻真的是便宜實惠又爽翻天，前面那個小頭真的沒在開玩笑，但相較其他高級按摩棒 看起來確實比較不耐操，大家有沒有推薦的替代品？」而文章曝光後，讓不少網友紛紛留言「用真實的應該更刺激喔」、「我也常上班上到一半去」、「上班帶這個好猛」、「好奇一下這麼大隻怎麼偷渡去廁所的」、「這腿真的超美」、「真想當妳的同事」、「我也有上班上到一半突然跑去廁所解放一下」、「太猛了！公司」、「腿好漂亮」、「這麼大不好帶吧！而且安靜的廁所這樣開都有明顯的聲音」。更多三立新聞網報導女大生分享裸睡爽度 獨家自曝：常常性慾有點高漲約炮遇到以前姐妹的前任 女大生難自拔：第一次高潮給了他真正的性教育！老司機教授放A片教課 全場女學生高潮浪叫一日要7次男友吃不消 慾女發文討拍網：妳需要2個男朋友

工商時報【廖育偲╱台北報導】台股上周於高檔狹幅震盪，始終未能站上11,000點。永誠國際投顧分析師陳杰瑞認為，主因台積電面臨267∼270元壓力區，且國際總經變數仍多所致；本周投資組合前兩大為漢磊（3707）、智原（3035），再納入中磊（5388）、昇達科（3491）、楠梓電（2316）及協益（5356）。當前國際總經變數包括，美國與大陸本周將在上海進行貿易談判、美國聯準會（Fed）將召開利率決策會議等，市場觀望氣氛濃厚，台股要站上「萬一」大關，仍需時間。美中在上海的新一輪貿易談判，傾向鷹派的中國商務部長鍾山將加入談判，預期大陸此次態度將趨強硬，預期結果不會太樂觀。另外，對於聯邦公開市場委員會（FOMC）利率決策會議，市場普遍樂觀預期將降息兩碼，但倘若最終僅降息一碼，恐將導致失望性賣壓出籠，所以近期操作建議保守。尤其美股費半指數最近表現強勢，年線正乖離已突破20％，據過往經驗來看，每次年線正乖離超過20％，往往之後會伴隨不小的回檔，因此後續美股漲多回檔機率相當高，台股需慎防被拖累的風險。分析台股技術面，季線10,672點只要不破，第三季仍可望挑戰前高11,097點，但若美中貿易談判不歡而散，且Fed未如預期般鴿派，美股將大幅拉回整理，台股也恐回測年線10,390點附近，如此一來，前高11,097點可能得冀望於第四季的年底作帳及選舉行情，才有機會再攻高。整體而言，短期內大盤回檔機率高，操作上建議挑選中小型股，較有機會逆勢抗跌，現階段宜以5G、金氧半場效電晶體（MOSFET）、IC設計、蘋概股等主流股作為操作重點。

7月份大學指考落幕，成績發布後，正值準大學生們選填指考志願的日子。你有想過讀一所大學，還能同時學習12所大學的課程，甚至拿到兩校雙主修證書嗎？由世新大學、東吳大學、中國文化大學、淡江大學、銘傳大學、輔仁大學、實踐大學、大同大學、臺北醫學大學、中原大學、逢甲大學及靜宜大學共12所「辦學績優、歷史悠久」的私立大學組成的優久大學聯盟，邀請網路紅人「超強系列」一同合作，讓學生們有興趣選讀聯盟大學，一起看看各校有趣的特色。世新大學作為臺灣傳播教育領頭羊，特別由專業的公共事務室操刀執行本次的招生廣告案，3月時邀請網紅異鄉人Outlander合作，以饒舌的方式譜出「優久12門派」，影片創下2萬多次的高點閱率；此次邀請超強系列Super Awesome網紅合作，以一人分飾多角的情境短劇呈現12所大學的趣味特色，吸引準大學生們的目光。影片短短不到一天的時間，就吸引了破千次的點擊率，許多網友紛紛留言「這是我的母校！」「OO大學校友簽到！」「校友來按讚！」等肯定學校的回應。優久大學聯盟崔文慧執行長指出，各大學透過互相結盟、教學資源共享等優勢，不只補足大學系所本身的不足，也讓學子們有更多學習的選擇。只要是聯盟在校生，即可在「優久跨校共享課程選課系統」內跨校選課；聯盟更於106學年度起共同推動e化教學系統，建置開放式課程，提升資源互享的流通性，期盼共同打造出華人常春藤盟校；優久大學聯盟也首度於107學年度試辦跨校雙主修、輔系、交換生學生，提供學生更優質及多元化的選擇。崔執行長表示，非常感謝世新大學公共事務室發揮世新的傳播專長，辛苦地趕在指考選填志願的檔期前，完成超強系列影片製作，希望把優久聯盟各校的特色以幽默輕鬆的方式呈現出來給年輕的準大學生們，以達到聯盟各校合作宣傳的目的。

文／藍蔚台 何長發 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。最後一屆遠運會完美九連霸記實民國時期的中華男足隊創下昔日遠東運動會「九連冠」佳績，這紀錄確實難能可貴，不管它是不是國際賽紀錄，能夠在一特定的賽會上，連續九屆獨占鰲頭奪冠，這是一個非常不容易的紀錄。當年中華民國的足球隊在遠東運動會上，叱吒風雲創下「九連冠」的紀錄，而遠東運動會，前後也只有十屆，李惠堂的加入是在民國十二年五月在日本大阪第六屆，接續七、九、十，共計四屆足球冠軍，再加上第二、三、四、五、八屆也是冠軍，相當輝煌的紀錄。本篇且來詳述最後一屆遠運會中華國腳實現「九連霸」的傲人表現。民國廿三年五月十二日，於菲律賓的首都馬尼拉舉行第十屆遠東運動會，這屆運動會有荷屬東印度(即現在的印尼)為新加入，未開賽前，我代表隊就抱著不敢小覷荷屬東印度的態度。五月十二日首戰強悍的地主菲律賓，在出發前中華隊經過在香港舉行的中華代表隊的選拔，選出國腳計有門將兩位黃紀良(南華)、徐亨(華東)，後衛李甯是來自華東隊、李天生、劉茂都是香港南華隊，中場陳振祥為華東隊、其餘李國威、何佐賢、黃美順、梁榮照均為南華隊，前鋒有六人由東華隊出線的是陳家球，選拔自南華隊曹桂成、譚江柏、馮景祥、李惠堂、葉北華、鄭季良。當時擔任隊長的李惠堂，在賽前記者會上表示，本屆中華隊陣容是歷屆以來最強的。五月十二日，中華隊首戰菲律賓，菲律賓國家足球隊實力並不差，又有主場優勢，其中門將人高馬大身手驕健，上半場打來，中華隊屢屢叩關，包括譚江柏的頭槌，李惠堂的勁射，葉北華的冷箭，就是攻不下來，均遭菲律賓門將以不凡的身手將球擋下，拚鬥多時，上半場雙方均繳白卷。下半場開賽，由中華隊發球，李惠堂輕撥球給左翼的葉北華，葉北華接球直衝左翼底線，一個急停煞車，突然吊中，中間向前衝的譚江柏，躍起用頭槌將球頂進，這快速的撲打，就在下半場開賽，不過三分鐘進球。這一球除展現葉北華與譚江柏的默契外，還有李惠堂在開球後，個人直奔右側底線，這誘敵之計，十分成功，讓葉、譚兩人突圍成功；其實這是中場休息時間，大家想出來的進攻方法。不過，中華隊並沒有能高興多久，接下來菲律賓在一個角球下進球，還好執法的助理裁判，指足球在空中已出界，是故入球無效，菲律賓球員及教練等，群起抗議，仍無法改變執法的助理裁判、裁判之判決。接下來何佐賢入替傷兵李國威，卅分鐘後，李惠堂於中場附近，得隊友傳球，才一轉身，見對手上來三人，李惠堂於十八碼處使出獨門絕活，臥倒抽腳勁射，只見皮球從兩位防守球員中間竄了出去，緊跟在其後的另一位防守球員，出腳一擋，就是那麼湊巧，菲律賓防守球員大腳一揮，並未踢的切實，卻是改變方向，球兒轉了個彎，入了門內的網，就這樣2比0領先了菲律賓，又踢了一會，才入替的何佐賢受傷，換陳振祥入場，在例行的九十分鐘賽完，加上傷停時間，結束後，現場一萬八千名觀眾見證下，中華對以2比0旗開得勝。接著休兵一天，五月十四日出戰首次參賽的荷屬東印度(印尼)；對於荷屬東印度的實力，一直有撲朔迷離的感覺，果然五月十三日，日本對荷屬東印度，日本以1比7，遭荷屬東印度狂掃，以懸殊比數被打得潰不成軍。看得讓人驚心的比賽結果，中華對五月十四日戰來，可是戰戰兢兢，深怕重蹈日本對之覆轍。還好的是，日本與荷屬東印度的比賽，中華隊的教練與全體隊員，整場比賽有認真的看。對東南亞各國足球，有深入瞭解的李惠堂，覺得該國的足球水準，較菲律賓、越南的西貢等，都來得高，他們有細膩如蘇格蘭的踢球風格，重視三角短傳，尤其是他們走位快攻，腳法踢來俐落，不似英格蘭長傳急攻。而荷蘭東印度中，有五位華裔，個個踢起球來，如拚命三郎；分別是右後衛陳振發、左後衛譚超雄、右翼張克武、中鋒曾興基、前鋒張顯元。上半場兩隊踢來中規中矩，都在試探對方的回防速度，雙方都沒有進球，彼此各有一次極刑罰球十二碼，荷屬東印度的曾興基，與李惠堂操刀，均躍門而過，相互禮讓。下半場開賽僅七分鐘，前鋒曹桂成，單槍匹馬連闖三關，最後在門前，與對手門將相對，曹桂成畢竟經驗老道，挑門入網。1比0領先，接著李惠堂受譚江柏妙傳，李惠堂在對手盯人下，使出臥射絕技，再入一球，終場就以2比0，過了這一關；下一戰於五月廿日，與日本爭冠。中日兩軍對仗，在上一屆爭冠亞軍時，就踢成3比3平手。照理日本隊實力是強勁的，可是在5月13日，日本慘遭荷屬東印度暴打，日本以1比7輸得十分難看，中華隊由李惠堂領軍下，多少有一點，可輕騎過關自大的感覺。這一仗，日本排出的陣容為，門將熊井俊一，後衛堀江忠男、後藤韌雄，中場右近德太郎、立原元夫、三崎四郎，前鋒堺井秀雄、野澤晁、川本泰三、名取武、大古一二。中華隊也以相同陣勢來應。門將黃紀良，後衛：李天生、劉茂，中場梁榮照、黃美順、李國威，前鋒曹桂成、譚江柏、馮景祥、李惠堂、鄭季良。開賽五分鐘，梁榮照高吊球入日本禁區，譚江柏趕上頭錘建功，率先破網1比0。沒多久，李惠堂單槍匹馬，以細膩腳法連闖數關入日本禁區，後衛堀江忠男看看不行，趕緊以犯規來阻擋，裁判明察秋毫罰十二碼極刑，李惠堂原想用技巧騙過守門員，卻是被日本門將抱個正著，可惜了罰球沒進。又一會兒，譚江柏接球，直衝日本大門，日本隊上來三人圍堵，這時譚江聽到李惠堂在後面發聲，也不回頭，照著聲音方向，將皮球撥去，李惠堂疾疾趕上，重重一大腳，只見皮球滾入日本球門內，上半場踢完2比0，中華隊領先。畢竟日本隊不是軟腳蝦，下半場一開球，日本隊的積極進攻，就給了中華隊相當的壓力，十五分鐘，門將黃紀良的一個失著，讓日本隊扳回一城；黃紀良接球，將球用手擲給後衛時，日本前鋒野澤晁截得，並快打踢進球網，日本隊打破鴨蛋。五分鐘後，李惠堂得球腳踢快走，在遠遠的十八碼左右，閃過日本隊後衛，放冷箭勁射，刁鑽的角度直向日本球門而去，日本隊門將，整個人撲倒在地，指尖雖有觸及皮球，仍是直接掛網，中華隊以3比1領先兩球。就在這個時候，後衛李天生在防守日本球員時，因動作太大，遭裁判以紅牌罰出場，中華隊以10人戰日本隊11人。日本隊趁著人多勢眾，連趕兩球，這時日本隊的驚人體力，在這個時間爆發出來，少了一人的中華隊，疲於奔命，眼看即將比賽結束，李惠堂得譚江柏妙傳，衝入日本隊禁區，後衛堀江忠男犯規阻擋，裁判逮個正著，由中華隊罰踢十二碼，右翼曹桂成快步跑了過來，向隊長李惠堂表示，是否讓他來射這一球；只因上半場李惠堂罰球不進，日本球門熊井俊一抱個正著，他怕李惠堂再失誤，一心想雪恥的李惠堂當然是自己操刀，李惠堂抽腳勁射入網，以4比3結束比賽，中華隊奪冠，其餘三隊因互有勝負，在當時的計算法，三隊均為亞軍。上一屆的中、日大戰3比3言和，當時的冠軍是中、日並列。李惠堂的這一球，有記載是日本手門員熊井俊一，以頭來頂球，結果反將球頂入網。以李惠堂的腳勁，曾有傳言一腳讓日本守門員，當場踢掛的傳聞？以這一球來講，李惠堂的十二碼罰球，以其所踢出之力道，守門員以前胸，或頭來擋這一球，絕對會受傷，甚者可能傷重致死。然而依記錄，熊井俊一並未受傷，所以李惠堂這一球，應該是直接掛網，絕無可能以頭擋球。

共同創作（Co-writing）是日本音樂創作新趨勢，代表曲之一為安室奈美惠為動畫《航海王》（ONE PIECE）唱的主題曲〈Hope〉，出自日本音樂製作人、詞曲創作人伊藤涼（Ryo Ito）之手。伊藤涼近年致力推廣共同創作，曾在傑尼斯事務所擔任7年的A&R，是近藤真彥、少年隊、近畿小子的音樂總監。他一手打造山下智久、龜梨和也的百萬銷量單曲〈青春Amigo〉，更帶領「手越增田」躍上國際，從瑞典出道紅回日本。母親是音樂老師、父親是音樂愛好者，在耳濡目染下，伊藤涼3歲開始學習鋼琴，從美國伯克利音樂學院（Berklee College of Music）畢業回日本後，進入鼎鼎大名的傑尼斯事務所擔任A&R。A&R是英文artist and repertoire（發掘與培訓歌手）的縮寫，顧名思義是要發掘歌手潛能、為其音樂定位，在音樂產業扮演舉足輕重的角色。伊藤涼海外留學回國時，日本音樂界景氣一片低迷。求職四處碰壁的他，某天看到傑尼斯在徵人，便投了履歷。回想當時面試的情形，他笑說：「每個人都穿得西裝筆挺，但我穿Ｔ恤、牛仔褲，耳朵打滿耳洞、戴著耳環去面試。」本以為格格不入的自己會落選，未料反而吸引社長喜多川強尼的注意，「你很有趣，來上班吧！」在傑尼斯工作7年後，伊藤涼認為傑尼斯的音樂並不是他真正想做的，毅然決然離職。2週後成立了自己的公司，先後與AKB48、乃木坂46、安室奈美惠等重量級歌手合作。每當接到新提案，伊藤涼會先設想聽眾、粉絲是從什麼角度關注這位歌手？並思考藝人在舞台上如何表演。為了突破日本既定的音樂格局，他漸漸朝「共同創作」努力。他舉在亞洲廣受歡迎的安室奈美惠為例。當時，安室奈美惠決定第三度演唱知名動畫《航海王》主題曲，但安室團隊希望這次主題曲與以往不同，能富國際感，但礙於《航海王》限定只能跟日本音樂人合作，於是找上有豐富跨國合作經驗的伊藤涼，提出這首歌必須「有西方風格」「很帥氣」「不能遜於安室以往作品」等三條件。伊藤涼找了多位日本音樂人，分成3個創作小組，每組各交一首歌給安室團隊，才選出〈Hope〉。但安室團隊標準很高，為了更符合安室的女性形象，之後又花了10個月微調歌曲，最後才是大眾所聽到的〈Hope〉成品。而安室奈美惠在2017年發行的引退精選專輯《Finally》，收錄的6首新歌皆為伊藤涼與旗下創作人的作品，他說：「能參與安室奈美惠最後一張專輯的製作，我覺得非常幸運也非常光榮。」伊藤涼透露，15年前的1件音樂合作案，讓他發現共同創作非常重要。那時傑尼斯的藝人山下智久、龜梨和也接下日劇《改造野豬妹》，喜多川社長希望伊藤涼創作一首厲害的主題曲，而且「只許成功不許失敗」。當時他深感日本音樂創作品質遠不及國外，興起將瑞典流行樂融入的想法。但這時他又遇上2個問題：若直接引用瑞典原曲，受制於旋律緣故，日文詞不容易填入；而經由其他日本創作人改造瑞典原曲、將歌曲調整得「在地化」後，又因版權不屬於日本唱片公司，日本創作人分不到版稅，沒人願意做。種種困難讓他反思，不如效法瑞典音樂人的創作方式，來打「團體戰」吧！伊藤涼於是以自身長年與瑞典音樂家交流的資源，邀請日、瑞創作人共同創作，兩邊音樂人相互激盪創意，大大提高創作品質，讓主題曲〈青春Amigo〉單曲賣出百萬銷量。為了大力推廣共同創作，伊藤涼甚至在2015年出版《CO-WRITING教科書》宣揚理念，推動至今，他對成果十分滿意。「現在日本也逐漸樹立Co-writing的體制，我們可以做出不遜於外國的音樂，很高品質的旋律、很前衛的sense，又符合國內市場的口味。」近年K-pop席捲全球，不僅為亞洲音樂帶來衝擊，在歐美主流市場也造成旋風。過去曾引領亞洲音樂潮流的J-pop，因內需市場大，多專注於國內市場喜歡的音樂類型，相對缺乏進軍國際的競爭意識。今年伊藤涼為韓國女團「OH MY GIRL」的第2張日文專輯操刀，其中兩首原創日文歌曲〈緊抱〉〈Touch My Heart〉皆為其心血。他強調，時下K-pop獨領風騷，但在音樂技術層面上，J-pop並不亞於K-pop，主要的關鍵在於事務所、經紀公司、藝人必須覺醒。由於目前日本音樂界的掌權者，都是年過七旬的上一代，伊藤涼也預言，日本音樂市場即將迎來重大改變。然而日本音樂市場隱憂不只於此。伊藤涼透露，詞曲作家地位嚴重低落也是問題之一。「唱片公司長期以公開召募的方式收歌，在一千件投稿中只選擇一首歌的情況下，其他未獲青睞的曲子也不能再另行投稿。不良的創作環境扼殺音樂人的生命力，讓業界開始反省這項行之有年的陋習。」流行音樂變化之快，令伊藤涼時刻自我提醒「不要抗拒新的流行事物」。他形容自己就像DJ，任務就是播放音樂給大家聽。「在放音樂前，我必須先聽很多音樂，但觀察到歌迷可能想聽什麼類型音樂，我能從資料庫選出最適合他們的。」而他傳遞新音樂的對象並不限於歌迷，更包括日本的唱片公司及音樂人。「我告訴自己，如果要做好一個傳承者，就要比他們走在更前面，吸收更多大量新資訊。」百萬銷量推手 伊藤涼Ryo Ito更多鏡週刊報導傑尼斯為什麼沒有女團？ 關鍵原因在此2年沒交出半首歌 安室仍不斷邀他聽演唱會想不想打排球？ V6成員竟是這樣選出來的

▲ (翻攝新華社)中國 / 黃育仁 綜合報導中國國務院前總理李鵬將在明(29)日火化，中共將會舉辦高規格的告別式，高層領導人預估也都將出席，有評論認為，訃告極盡溢美之詞，然而民間反應卻相當兩極，外界關注這是否在影射香港的局勢與中國強硬的態度。讚頌李鵬一生！高度肯定六四鎮壓中國官媒新華社在李鵬逝世時，以大篇幅介紹這個人完整的資歷，內容並提及「李鵬同志的一生，是革命的一生、戰鬥的一生、光輝的一生，是全心全意為人民服務、為共產主義事業奮鬥的一生。他的逝世，是黨和國家的重大損失。我們要學習他的革命精神、崇高品德和優良作風。」而新華社發布的官方訃告說道，李鵬在「1989年春夏之交的政治風波中」，「採取果斷措施制止動亂，平息反革命暴亂，穩定了國內局勢，在這場關係黨和國家前途命運的重大鬥爭中發揮了重要作用」。肯定六四鎮壓 影射香港局勢？李鵬在民間的負面聲量大，不過中共卻以極盡華麗的辭藻，讚頌他的一生，李鵬具爭議的除了「六四屠夫」之外，還有「強推三峽大壩」、「子女特權豪奢」，這種調性讓外界高度解釋為「影射香港局勢」。《中央社》報導，有評論家認為「平息反革命暴亂」一詞，很明顯就是在影射香港的局勢，因為訃告發了幾天之後，中國國防部就根據《駐軍法》稱，只要港府需要，將會派遣解放軍維持秩序。原始連結 更多華視新聞報導 中國國務院前總理李鵬逝世 享壽91歲 中國國務院前總理李鵬逝世 享壽91歲

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者張峻棟、沈明志、趙英光／台中報導該不該這樣體罰？台中一所小學的棒球隊，日前前往宜蘭參加比賽，不料因為小球員們的成績不如預期，教練團中一名廖姓教練認為學生散漫，在回到學校後一時氣惱竟拿「教練棒」打隊員，造成隊員臀部瘀青；有家長事後上傳圖文，痛斥教練「贏球也打、輸球也打」，整起事件傳開後，這名動手的、同時也是該校校友的24歲教練遭到解聘。▲家長痛斥教練把小孩打到瘀青。在大太陽底下練習傳接球，只有國小的年紀加入校隊的小小球員，趁著暑假把握時間訓練，不過球隊才剛歷經這起體罰風波。▲台中一所國小棒球隊，傳出教練不當體罰。小球員的臀部、大腿都留下傷勢，因為被打到瘀青了，有家長拍下照片上傳圖文痛斥，「小朋友贏球也打、輸球也打，把小朋友當成什麼了」。追蹤之後才發現，這樣的傷勢是球隊教練動的手。▲家長PO文表示，「贏球也打，輸球也打」。學校主任：「我們學校未能善盡保護的責任，深深感到遺憾也感到抱歉，在這裡我致上最高的敬意，也跟所有的家長孩子說聲抱歉對不起。」鞠躬道歉的學校主任說，動手打球隊學生的廖姓教練今年才24歲，加上是學校的校友，當年曾為學校球隊打到威廉波特球賽，獲聘擔任學校球隊教練，一年一聘任職近兩年，沒想到現在求好心切訓練小學弟們，一氣之下動手體罰，最終遭到解聘處分。學校主任：「他（教練）自己要求高，而且據他所說學生有點散漫，所以他當場就跟學生告誡，學生也知道，但是回來之後教練還在氣頭上，所以就對這些孩子做了一些處分。」▲學校主任表示，據教練所說學生態度散漫，所以做了處分。事件傳開來這名教練也丟了工作，不過有球隊學生的家長，有不同的觀點看法。球隊球員家長：「他是200%的心是放在球隊上，就是為了讓球隊有更好一些的表現，只是說在做法上可能會超乎社會上對他的期待。」▲球隊員家長表示，可能教練的一些做法超乎社會的期待。即使嚴師出高徒，不過球隊球員被教練打到臀部有傷是事實，學校透過校安系統通報，也將教練解聘為事件止血。x 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導脫衣摸乳性侵國中女學生 色教練還爽問「舒不舒服？」「老師別打了…」小學生講錯話 遭師猛踹甩耳光還狂抽藤條噁！跆拳道教練誘拐13歲少女上床…還逼「偷拍」媽媽裸照游泳教出感情！交往4天就上摩鐵 色教練硬上女學員

曾擔任「信樂團」主唱，並以高亢嘶吼歌唱技巧而走紅的信（蘇見信），出道20多年，歷經不少風吹雨打，即使面對不可逆的浪漫逆襲，他仍以剛強的信念繼續走唱，煉鐵成金，並練就一身能夠立足於高強度對抗下的鋼筋鐵骨，而推出全新專輯《煉金術》。信於2016年年底推出《大爺門》專輯之後，相隔2年半，加盟新東家何樂音樂，終於推出最新作品《煉金術》。該專輯收錄了8首歌，由華語樂壇頂尖的作詞人李格弟與信共同打造。8首歌環繞著相似的主題，在夢想與現實中穿插、交替，就像煉金術士無視世界的瞬變，在虛妄的土壤開一朵想像的花般。是不信天命的叛逆、也是煉鐵為金的執著，並對生命流變的義無反顧。創作200多首歌的李格弟，曾為不同類型的歌手寫下過許多經典詞作，此次，她首度以「歌詞統籌」的角色參與專輯製作，並與信共同為整張專輯定調方向，在過程中激盪想法、交換靈感，透過她敏銳的觀察和詮釋，也為信寫出了整張專輯3/4的歌詞，從煉金的密室〈煉金術〉到漂浮的太空艙〈醒〉，從愈想遺忘愈念念不忘的〈糾纏〉到終於忘記卻儘管不願意的〈回信〉，李格弟筆下的信，就是一位執迷煉鐵為金的術士，也是沒命燃燒自己的燃料，既瘋狂又極端孤獨。許多人聽完《煉金術》專輯，都會問：「那個激昂狂放的信在哪裡？」。這張專輯聽不到以往標誌性的金屬鋼嗓，他改以不同面貌呈現，希望讓大家知道他也能詮釋不同層次的歌曲，讓大家看到不一樣的信；為了擺脫以往大家既定的印象，此次他沒有參與詞曲創作，而是回歸歌手、製作人的角色，並與其他創作者激盪出不同的火花。整張專輯除了由李格弟掌舵歌詞文字外，在音樂及演唱上，也作了許多不同的改變。不僅挑選信過去較少演唱的曲風，編曲上也捨棄了以往較多的金屬搖滾風格，多元地融合了folk rock、country rock、R&B等。在專輯的抒情音樂基調上，信也嘗試加入節奏更鮮明的音樂元素，可以在專輯的〈燃料〉中，聽見80年代復古disco beat與時下聲音效果作結合，甚至可以聽見帶有trap、EDM元素的〈回信〉。主打歌〈煉金術〉由李格弟作詞，黃韻仁、施勤譜曲，以鋼琴展開編曲，詩意地鋪陳了一個光閃影動的世界，信收斂起他標誌性的狂放演唱，以讓人驚豔的溫暖音色，隨著層層堆疊的編曲，展現他層次豐富的細膩詮釋。此外，信也與樂壇創作才子陶喆、小宇合作，前者為信量身創作、製作了一首鄉村搖滾〈醒〉，後者則以他獨特的宇式R&B，創作〈上了癮〉，由信詮釋，令人驚豔。對信來說，此次是很不一樣的嘗試，他笑說，這是和自己打架的錄音過程，在配唱時，不斷反覆錄製，有時錄完了隔天又自己推翻，幾個月下來，終於在拿捏情感的收與放之間找到平衡，過了自己這一關。這張專輯讓我們聽見不同樣貌的信，讓人見識到他可當一把痛快淋漓劈砍的大刀，也可以是柔韌卻勁道十足的軟鞭，原來內收內斂才更穿透，原來淡而有味最難。更多鏡週刊報導【本週音樂】粗口黑話顛覆流行音樂 周湯豪坦承吃力不討好【本週音樂】品冠《幸福指南編輯部》 導入不同幸福【本週音樂】楊宗緯緋聞女友黃齡出輯 歌聲伴酒越聽越醉人

【早安健康／侯雅娟（宏恩綜合醫院復健科主治醫師）、洪千婷（宏恩綜合醫院復健科主任）】腹部／便祕  排便是人體排除食物殘渣的正常生理活動。如排便時感覺吃力困難，糞便過於乾硬或黏滯，或感覺排不乾淨，便是我們熟知的「便祕」。據統計，有八成的人曾有過便祕的經驗，可見這是個多麼常見的問題。  若發生便祕，我們應注意究竟是由疾病引起的，還是生活習慣所造成的。前者是因為腸道疾病，或是中樞神經受損病變所引起；後者則是因飲食攝取不均衡，纖維、水分攝取過少，而習慣性忽略便意，或因久坐少運動造成腹肌無力，以致影響腸道蠕動也會引起。 如發生便祕，應增加纖維與水分的攝取，以及定時運動，如此多半可以改善。  貼紮可以協助腹部肌肉作用，增進腸道蠕動，也可以有效改善便祕情形。需要注意的是身體若有其他症狀，仍應盡速就醫診治。  貼布準備 A. 促進腹直肌貼紮 貼布形狀：I 形，肚臍位置剪裁一圓洞。 貼布寬度：5公分（原寬度）。 貼布長度：約4～6格。  B. 促進腹外斜肌貼紮 貼布形狀：編籃形× 2條。 貼布寬度：5公分（原寬度）。 貼布長度：約4～6格。  下一頁示範實際貼紮步驟！  A. 促進腹直肌貼紮 測量胸骨下方到恥骨毛髮上方的長度，固定端不拉張力貼在胸骨下， 施予其餘貼布自然張力。  I 形貼布於吸氣（腹部鼓起）狀況 下向下順貼（注意開口需位於肚臍處），直到恥骨毛髮上方。  完成   B. 促進腹外斜肌貼紮 測量從腰際上方到小腹側邊的長度。  站姿下將右手高舉，貼布固定端不拉張力貼在右側腋下肋骨下方，接著將肩膀向右旋轉，中段貼布以自然張力往斜前下方順貼，末端貼布不拉張力貼在鼠蹊上方的小腹處。  左側以相同方法貼上。  完成    本文摘自《肌能系貼紮2日常生活與工作的痠痛一貼見效！》／侯雅娟（宏恩綜合醫院復健科主治醫師）、洪千婷（宏恩綜合醫院復健科主任）／臉譜  …  延伸閱讀：更多生活相關新聞身價如透天厝 中南部唯一長頸鹿值千萬傳統市場米麵製品 1成4防腐劑不合格中產階級人數銳減 學者：高房價低薪導致排隊求翻倍賣出 「潮鞋風」吹起轉手經濟揭密真假巧克力 包餡代可可脂仍叫巧克力今日最夯新聞流量前3名嚇！馬路中央撐爆 裂成兩半一張卡刷645萬 玉山銀通報俄軍機硬闖 南韓狂射360子彈今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去