草根影響力新視野 喬依絲編譯漫長的暑假結束,學童們紛紛返回校園展開新的學習生活。然而,有許多中小學生在開學前後會出現較大的情緒起伏,尤其是幼兒園、小學或中學的新生們更是容易出現不適應的現象,甚至不願意去上學了,這時家長們該怎麼處理呢?孩童會試圖藉由假裝不舒服、哭泣或緊貼著媽媽來避免上學,這通常只是孩子邁向獨立的一小步,但有時也可能是焦慮問題的一個跡象。接納孩子內心的恐懼即使只是一般人眼中輕鬆愉快的幼兒園或低年級,遵守規則和練習新技能仍然需要大量的精力和努力。因此,當孩子才度過一個輕鬆的暑假,他很可能會認為寧願呆在家裡而不是一整天都在學校。此外,從5歲開始,孩子就會有生死及憂慮意識,他們在學校可能會擔心父母或自己會發生不好的事情,這些也是孩子不願與父母分離去上學的原因之一。讓家裡比學校還無聊有時孩子們只是因為家裡是一個比學校更好玩更開心的地方,所以會想逃避上學。解決方案就是讓孩子待在家裡比上學還無聊! 當孩子在早上找藉口抱怨頭痛不想上學時,請評估他是否真的生病了,如果沒有發燒、嘔吐或其他跡象,請嘗試讓他去上學。若是真的必須請假在家休養,也不要讓他有任何使用3C產品的時間,一旦孩子知道病假不是遊戲日,可能就會急著想回到課堂了。找出真正的恐懼來源有時孩子不想上學,可能是因為一些特定的人事物所引起的,但通常孩子無法用明確的語言表達內心真正的想法,因此,詢問老師會是了解根源的方法之一。一旦找到真正的問題,請與他的老師(或學校輔導員)溝通,特別是霸凌狀況。若是一般的情況,通常只要老師願意多給予一些額外的關注,也許是孩子早點到校與老師聊聊,事情一定會大幅改善。解決更深層次的問題如果孩子經常拒絕去學校,總是心煩意亂,甚至哭個不停,或者表現出噩夢般的焦慮或擔心被遺棄的其他跡象,請與兒科醫生或是兒童焦慮症治療師討論。請記住,每每升一個年級對孩子而言就是一大步,不妨時常鼓勵孩子 :「新的年級會有些可怕,但你絕對有能力處理的!」克服上學問題可能是孩子所學到最重要的課程之一。Reference : When Your Child Doesn’t Want to Go to School 更多草根影響力文章


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