暑假近尾聲,孩子「開學症候群」先發酵。自由之橋出版社邀請知名親子作家王晴辦理親子講座,結合山達基志願牧師生活改善計畫,讓父母親習得妙招,帶孩子做好收心操。漫漫暑假兩個月,孩子的生活習慣與暑前大不同。調適不良的孩子,開學後可能有:易疲倦、昏昏欲睡、食慾不佳、難以集中精神,以至焦慮、易發怒等狀況。比起生活型態的調整,孩子情緒的轉變更讓家長頭痛。不想孩子開學後「不在狀態」,也不願剝奪孩子最後快樂時光,被埋怨,讓不少家長哀嘆「教養好難」。王晴引用美國教育家L. 羅恩 賀伯特《兒童》的資料,掌握溝通的訣竅,善用正向語言,就能在不破壞親子關係的狀態下,溫和引導孩子收心。對於家長擔憂孩子無心學習、到新學校或新班級適應不良及分離焦慮的問題,王晴分享穩定情緒實用4方針。她表示:家長可以1. 觀察─先看看孩子的生活狀況,2. 找出─有哪些部分是孩子真的需要協助的,3. 提供─針對問題給予資料及解決方法,4.穩定─不願面對的事永遠最難做,持續引導孩子面對問題,解決問題,就能讓孩子情緒「回穩」。一名侯姓家長說,主辦方的活動讓我有更多的法寶可以協助孩子。另一位張姓家長則說,透過講師生活化的分享,讓我更加有方向去協助孩子收心。王晴也呼籲家長先改變自己,孩子看到父母熬夜追劇、玩遊戲,容易會抗爭想要「公平」。如果父母作息規律,也引導孩子認同規律對自己更有益,孩子自然失去堅持的理由。父母好身教就是為孩子做出好示範。上圖:王晴呼籲家長改變孩子前,應先改變自己下圖:家長們認真聆聽實用4方針


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